Забота о близких – простой путь к счастью

Заботясь о счастье других, мы находим своё собcтвенное

Семейные конфликты, даже мелкие и как будто забытые, неизменно снижают качество нашей жизни. С близкими людьми мы зачастую не стесняемся в выражениях и можем сказать очень обидные слова. Не лучше и вариант абсолютного равнодушия, когда Вы обещаете позвонить, но забываете, собираетесь приехать, но всегда откладываете, ведь находятся дела поважнее.

Запомните: поважнее – это забота о Ваших близких.

Как проявить эту заботу, Вам подскажет Ваше сердце. Помогите бабушке вскопать огород, отвезите маминого кота к ветеринару, купите родителям продуктов на неделю. И так далее. Скорее всего, Вы и сами догадываетесь, что можно сделать для Ваших родных. А если не знаете, чем помочь, просто спросите об этом.

Конечно, свою заботу нужно проявлять всесторонне – и делами, и деньгами, и вниманием. Но даже если финансово Вы сейчас не можете поддержать своих близких, что-то сделать или просто поговорить с ними Вы можете всегда. Наверняка Вы замечали, как радуется Ваша мама или бабушка обычному Вашему звонку? Для Вас это может быть просто очередной звонок за день, а для Ваших родных это несколько минут долгожданного и такого нужного общения.

Если есть проблема – решите её

Рабочий день был тяжёлый, в трамвае отдавили ногу, а сорвались Вы почему-то на своих домашних – знакомая ситуация? Такие ссоры на пустом месте не редкость. Но Ваши близкие тут ни при чём! Сгоряча брошенное слово может нанести им большую рану, поэтому весь свой негатив оставляйте за дверью. А ещё лучше – пускайте в дело. Если Вы на взводе и хочется накричать на первого встречного, то лучший вариант для выплёскивания эмоций – это спорт. Устройте себе пробежку или поколотите боксёрскую грушу – после тренировки Вы с удивлением обнаружите, что уже ни на кого не сердитесь и не обижаетесь, Вам хорошо и спокойно.

А что делать, если Ваш близкий человек постоянно чем-то недоволен, раздражается или просто грустит? Прежде всего, постарайтесь помочь. Спросите, что Вы можете сделать, чтобы ему стало лучше. Грамотно сформулированная проблема – первый шаг на пути к её решению. Попробуйте разобраться в причинах сложившейся ситуации и придумайте интересный выход из неё! Не ждите, когда Вас попросят что-то сделать – предлагайте свои решения сами. Так Вы проявите самую настоящую заботу о своих родных, ведь это, прежде всего, искренняя заинтересованность в их счастье и благополучии. А когда счастливы Ваши близкие, становитесь счастливее Вы сами.

Начните проявлять больше заботы, и уже скоро из Ваших отношений с родными исчезнут обиды, непонимания и ссоры. Вам станет гораздо легче общаться, уйдёт постоянное чувство вины, Вы будете спокойны, уверены в себе и довольны жизнью.

Как часто бывает, самые важные инструменты для достижения счастья и гармонии лежат на поверхности. Попробуйте стать внимательнее к своим близким, и в ответ Вы неизменно будете получать самые положительные эмоции.

Источник