По статистике Всемирной Организации Здравоохранения в мире, смерть и инвалидность от остеопороза занимает четвертое место, после сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и сахарного диабета. Многие люди считают заболевание остеопороза не таким серьезным и относятся к этому пренебрежительно. Это происходит потому, что заболевание остеопороз, до определенного момента происходит без каких либо симптомов, пока оно не проявится, но уже в запущенной стадии.
Такое заболевание, как остеопороз характеризуется, как прогрессирующее снижение плотности костной ткани, которое приводит к повышенной хрупкости костей. Здесь задействуются все кости скелета человека, в результате чего возникает риск возникновения переломов в повседневных ситуациях многократно возрастает. Кости человека содержат кальций и фосфор, из-за которых они делаются твердыми и прочными. В норме плотность костей до 25-30 лет возрастает, достигая максимума к 35 годам, затем понемногу начинает уменьшаться. При заболевании происходит чрезмерное вымывание минеральных веществ из костной ткани, кости становятся пористыми, напоминая структурой губку, возникает понижение плотности костей – остеопения.
При заболевании происходит чрезмерное вымывание минеральных веществ из костной ткани, кости становятся пористыми, напоминая структурой губку, возникает понижение плотности костей – остеопения.
Существует два типа остеопороза – первичный и вторичный:
Является следствием других расстройств, приводящих к нарушению кальциевого обмена. Основные причины:
Основным проявлением остеопороза является возникновение переломов даже при незначительной нагрузке. Характерны компрессионные переломы позвонков (чаще грудного отдела), шейки и верхней трети бедренной кости, нижней трети костей предплечья.
Во избежание переломов следует пройти обследование у врача при появлении ранних признаков остеопороза, таких как ухудшение осанки, болей в грудном или поясничном отделах позвоночника, его искривлении. Срочная консультация травматолога-ортопеда, ревматолога и эндокринолога требуется, если за короткий период времени произошли два перелома, присутствуют боли в костях или если рост уменьшился на 1.5 см и больше.
Проводится осмотр пациента, измерения тела. Желательно сравнение данных с более ранними результатами. Наиболее эффективным современным методом распознавания болезни является костная денситометрия. Это рентгенологическое или ультразвуковое исследование, позволяющее выявить снижение плотности костей, составляющее 3-5%. С помощью томографии определяются очаги нарушенной костной ткани. Также используется рентген, однако он информативен уже на поздней стадии, при снижении плотности на 20%. Назначаются биохимические анализы. Исследования периодически повторяют, чтобы отследить динамику развития процесса и оценить эффективность терапии.
Заключается в устранении факторов, вызвавших заболевание. При недостатке гормонов применяются гормонзаместительные препараты. При неправильном питании подбирается лечебный рацион с достаточным содержанием кальция и витамина D. При вторичном остеопорозе основной упор делается на лечение основной болезни. Разрабатывается комплекс лечебной физкультуры, рекомендуются солнечные ванны, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
Остеопороз не является неизбежным проявлением возрастных изменений. Ведение правильного образа жизни, отказ от вредных привычек, своевременное выявление и лечение других патологий, здоровая, разнообразная пища и достаточная физическая активность позволят избежать этого нарушения и сохранить бодрость тела и духа даже в глубокой старости.