Тай Чи Чуань /Tai Chi Chuan
Это традиционная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающая комплексное воздействие на здоровье и способствующая духовному росту.
Для стиля Чуань характерно чередование быстрых медленных движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь ею, Вы можете сделать большой упор на аспектах здоровья, духовного роста или самообороны — в зависимости от Ваших интересов и физических возможностей.
rightoutline
leftoutline
Дата публикации: 26.04.2015 Автор: greenman
Оцени статью: 
мы создаём проект «О, жизнь!» с 2013 года.
Информация должна быть свободной! Автор, чьё имя
не указано в статье, может нам написать письмо с просьбой
сделать это – будем рады знакомству.
друг друга. Баланс и гармония противоположностей.
Не может быть никакой «окончательной победы», ибо нет ничего окончательного…
к благам, которые даёт нам природа.
olife.tv
Есть вопросы?
Есть вопросы?
