Как сделать так, чтобы жизнь «заиграла»?

Что это? Всего лишь чередование звуков и тишины. Однако именно музыка может сделать Вашу жизнь ярче, расширить кругозор и раскрыть неизвестные ранее чувственные стороны Вашей натуры.

 

Музыка – проверенное средство от скуки и депрессии.Если подходить к вопросу с практичной точки зрения, то музыка – как идеальный соус к любому блюду. Правильная композиция помогает:

• задать темп занятиям спорту
• отвлечься и расслабиться, а некоторым, наоборот, сконцентрироваться на работе (для этой цели лучше всего подойдут инструментальные композиции)
• улучшить настроение
• разнообразить домашнюю рутину
• взбодриться рано утром!

Как найти ту музыку, которая сделает это для Вас? Современные рекомендательные сервисы созданы именно для того, чтобы помочь Вам определиться с выбором:

• Сайт https://www.lastfm.ru/ предоставляет персональные музыкальные рекомендации. Система анализирует Ваш плей-лист и подбирает композиции, которые соответствуют Вашим вкусам. Чтобы начать пользоваться, зарегистрируйтесь и установите приложение Scrobbler.
• Приложение для мобильных устройств Shazam (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shazam.android, https://appstore.ru/apps/shazam/) также порекомендует Вам новые композиции, исходя из того, что Вы уже прослушали. И это ещё не всё. Установив Shazam на своём гаджете, Вы можете узнать, что за песня играет в фильме, клубе или ресторане в ту же минуту. И зацепившая музыка никогда не потеряется.

Такие сервисы могут стать Вашим проводником в безграничной мир новой музыки. Даже если Вы придерживаетесь консервативных взглядов и считаете, что лучше Beatles ничего до сих пор не придумано, умные рекомендации учтут это и подберут что-то интересное персонально для Вас.

«Всякая мелодия синхронизирует работу внутренних органов человека».
Пифагор Вот только во временя Пифагора мелодии были чистыми звуками музыкальных инструментов, без сумасшедших современных ритмов. Потому и синхронизировали работу всего организма правильно. Но обо всём по порядку.

Знаете ли Вы, что музыка может влиять на Ваше здоровье? Экспериментально доказано, что звуки музыки способны заглушать боль и улучшать циркуляцию крови. Радостные композиции рекомендуются к прослушиванию для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и после операций на сердце для ускорения восстановления. Также любые занятия музыкой развивают память и помогают предотвратить потерю слуха.

Влияние мелодий бывает и отрицательным – например, от громкого боя барабанов некоторые даже могут упасть в обморок. Стоит задуматься, как ритмы и звук действуют на нас, раз наше самочувствие на них так реагирует. Возьмём рок-ритмы – они перебивают темп биения человеческого сердца и нарушают слаженность работы нервной системы. Как следствие, постоянное прослушивание рок-музыки может вызвать озлобленность, панику и гипертонию. Поэтому с современной, особенно агрессивной, музыкой нужно быть осторожными и слушать очень дозированно, либо заменить на другую.

Что же слушать, чтобы чувствовать себя лучше? Улучшить настроение и расслабиться помогут звуки скрипки, арфа сделает Вас спокойнее, альт зарядит энергией, а благодаря флейте Вам будет легче дышать. В целом, любая классическая музыка считается самой гармоничной для живого организма, и это доказывают эксперименты на животных и растениях.

Включая музыку только «для фона», Вы не используете весь её потенциал. Получить от музыки всё, что она может дать – вот какой должна быть Ваша цель. Есть несколько способов ввести музыку в свою жизнь основательнее, чем обычное прослушивание радио в автомобиле:

1. Ходить на концерты. Здесь играет роль всё: атмосфера, энергетика, образы и костюмы выступающих, общение артистов с аудиторией. Камерные выступления или большие площадки – выбирайте, что Вам больше по душе.
2. Заниматься музыкой. Никогда не поздно освоить какой-либо инструмент или запеть. Гитара, саксофон, баян – всё, к чему тянется душа. Это необязательно должно быть профессионально, главное – интересно и ново! Пение и игра на инструментах могут стать прекрасным хобби: Вы разовьёте в себе новые способности и всегда будете в центре внимания на вечеринках.
3. Больше узнавать. Музыку интересно не только слушать, но и читать о ней! Начните с близких Вам по духу музыкантов – узнайте, как сложилась их жизнь под влиянием собственного творчества. Разбирайтесь в жанрах и течениях, станьте авторитетом в музыкальных вопросах среди своего окружения. Это поможет Вам всегда поддержать интересный разговор.

Пускай музыка перестанет быть просто фоном и станет частью Вашей жизни!

Источник: www.tysvoboden.ru