Ингредиенты: • салат-латук, порубленный • 1 спелый манго, очищенный и нарезанный • 1 красный болгарский перец, нарезанный • 1 банка фасоли...

Ингредиенты: • 750гр картофеля • 1½ чайной ложки семян горчицы • 2 столовые ложки оливкового масла • 1 зеленый болгарский...

Ингредиенты: • 1 среднее спелое авокадо • ¼ чашки белого лука • 1 банка нута, жидкость слить Для заправки: •...

Кол-во порций: 4 Ингредиенты: • 900гр картофеля (вареного) • 4-5 стеблей сельдерея, нарезанных • 1-2 луковицы, нарезанных • соль и...

Ингредиенты: • 1 большая красная луковица, нарезанная • 2 баклажана, нарезанных на кубики • 2 стебель сельдерея, нарезанный • 1...

Кол-во порций: 4 Ингредиенты: • 225гр спаржи • 1 1/2 столовые ложки оливкового масла • 1 чайная ложка белого винного...

Кол-во порций: 4 Ингредиенты: • 450гр тыквы патиссон, нарезанной на кубики • 1 столовая ложка листьев розмарина • 7 столовых...

Кол-во порций: 4-6 Ингредиенты: • 250 гр. дикого риса • 1 красный лук, тонко нарезанный • немного кишмиша • 3...

Ингредиенты: Для салата: • 1 чашка пшеничных зерен • 1 банка красной фасоли • 1/2 столовой ложки оливкового масла, для...

Ингредиенты: • 4 кукурузных початка • 1 банка фасоли, промытой • 2 зеленых лука, нарезанных по диагонали • 25 томатов...

Кол-во порций: 4 Ингредиенты: • 1 спелый персик, нарезанный на кубики • 1 спелый томат, нарезанный на кубики • 1...

Ингредиенты: • 6 чашек брокколи • 2 чашки зеленого лука (лука-порея) • 2 чашки сельдерея • 1/2 чашки подсолнечных семечек,...

Ингредиенты: • 1 стакан дикого риса • 3 небольших стебля сельдерея • 3 апельсина • 1 ст.ложка оливкового масла •...

Ингредиенты: • 4 стакана консервированной кукурузы • 1/4 стакана нарезанного лука • 1/4 стакана нарезанного зеленого болгарского перца • 1/4...

Ингредиенты: Для салата: • 1 чашка чечевицы • 1 1/2 чашки томатов черри, разрезанных пополам • 1 чашка нарезанных на...

Ингредиенты: • 1 чашка сухого булгура • 5 чашки петрушки, порубленной • 3 чашки свежей мяты, порубленной • 2 зеленых...

Ингредиенты: • сок 1 ½ лимона • где-то ½ чашки листьев мяты • сахар (необязательно) • фрукты на выбор (около...

Ингредиенты: • 2 огурца, нарезанных очень тонко • 1 сладкий лук, нарезанный на очень тонкие кольца Маринад: • 1/2 чашки...

Ингредиенты: • 2 сладких очищенных и порезанных на квадраты картофеля • 1 большой красный порезанный лук • 3 ст.ложки оливкового...

Ингредиенты: • 1 килограмм спаржи • 2 ст.ложки лимонного сока • 3 зубчика чеснока • 1/4 стакана кедровых орешков •...

Ингредиенты: • молодой картофель, очищенный и сваренный для песто: • 1 пучок свежей кинзы • 10-15 штук миндаля • 2...

Ингредиенты: • 10 шт. зеленой фасоли • 20 шт. молодого картофеля • 1 средний лук, рубленный • 2 ст.ложки белого...

Ингредиенты: • 3 чашки петрушки, порубленной • 1 банка (400гр) кукурузы, промытой • ½ чашки мелкого булгура, замоченного на 10...

Ингредиенты: • 8 небольших цукини/кабачков • 1 зубчик чеснока, раздавленный задней частью ножа • горсть свежего базилика, порубленного (плюс немного...

Ингредиенты: • 6 морковей, промытых и очищенных • 6 чашек нута (или меньше) • половина пучка свежей кинзы • горсть...