Что нужно знать про питание новорожденного ребенка?

Есть несколько вариантов питания малыша. В первую очередь это, конечно же, питание ребенка молоком из груди матери. Молоко из груди это естественная еда для новорожденного ребенка, которая содержит только 100% пользу (если у мамы нет противопоказаний к кормлению грудью). В нем находятся все необходимые микроэлементы, способствующие запуску иммунитета новорожденного. Многие молодые мамочки беспокоятся, что их молока не достаточно для питания своего ребенка, но это совсем не страшно, ведь можно наладить грудное вскармливание и увеличить количество молочка не сложными способами:

• новоиспеченной маме нужно отдыхать достаточное количество времени, тогда у нее не возникнет проблем с молоком из-за постоянной усталости и стресса.
• врачи утверждают, что для увеличения молока у матери нужно чаще предлагать грудь малышу. Этот способ действительно работает, ведь в процессе сосания малышом материнской груди в организме матери происходит выработка важного гормона (пролактина), который и отвечает за то, сколько молока будет в дальнейшем вырабатываться у матери.
• каждая мама должна знать о важности кормления грудью в ночное время суток. Старайтесь кормить ребенка с 5 до 8 утра грудью, и тогда в организме будет много гормона пролактина, а значит и много молока.
• мамочке обязательно нужно правильно питаться и употреблять много жидкости в виде чая, сока, молока и различных отваров. Молоко образуется женским организмом, используя внутренние запасы микроэлементов и витаминов, и поэтому маме просто обязательно нужно употреблять здоровую и полезную пищу, а главное не пропускать приемы еды. Очень полезно в период грудного вскармливания пить много теплой жидкости (более 3 литров), это поможет поддержать количество молока на нужном уровне.

Вторым вариантом питания это искусственное вскармливание. То есть использование для питания малыша специальных адаптивных смесей. Конечно, ни одна современная смесь не заменит малышу материнское молоко, но это не означает, что смесь не несет в себе нужные витамины и микроэлементы для развития ребенка. При искусственном вскармливании нужно обязательно приучить ребенка к режиму питания, дабы избежать таких проблем как переедание или излишнее срыгивании. Смеси имеют свойство дольше перевариваться в желудке ребенка, поэтому малыша следует кормить реже, чем при естественном питании.

Какое бы питание мама не выбрала для своего ребенка, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром относительно частоты кормлений и количества пищи, нужной новорожденному. Питание малыша во многом зависит от веса и индивидуальных особенностей.